ZAT-ZAT PENTING UNTUK MAKHUK HIDUP

Taukah anda bahwa ZAT-ZAT makanan penting bagi makhluk hidup..??

Ituh sebabnya setiap makhluk hidup perlu makan makanan yang mengandung zat makanan makro dan mikro di dalamnya.
Saya akan memberitau zat-zat apa saja yang penting untuk makhluk hidup...

- Zat makanan makro
+ Karbiohidrat
+ Protein
+ Lemak

- Zat makanan mikro
+ Vitamin
+ Mineral

Makanan yang baik dan sehat harus memenuhi kriteria dan persyaratan berikut ini :
- Mudah untuk dicerna tubuh
- Mengandung air baik melalui makanan maupun minuman kurang lebih 8 gelas sehari
- Mengandung zat makanan makro dan mikro, yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral serta asam amino

Jadi intinya makanan yang mahal tidak selalu memenuhi syarat makanan yang baik. Selain itu terdapat porsi atau takaran dari masing-masing zat makanan yang perlu dipenuhi. Kekurangan atau kelebihan masing-masing zat makanan akan menimbulkan masalah bagi tubuh makhluk hidup, sehingga perlu untuk diwaspadai.